Se você não tem muito dinheiro para spas caros para manter sua beleza, eu vou compartilhar os segredos de mulheres russas, que eu aprendi com a minha avó e mãe na minha adolescência. Como ter uma pele brilhante? O idades pele do seu? São eles: são açúcar, falta de sono, tabagismo, exercício extenuante e mais. Você precisa exercitar mais para se manter jovem? Por que o exercício faz sua centelha olhos? Banheiras e saunas: como eles afetam a sua pele e humor. Salão de beleza em casa: máscaras faciais que você pode fazer na sua. Sal / Medicinas outras partes pode transformar o seu banho em spa de luxo. Muitas receitas cosméticos mostrado no livro.