Como Superar a Ansiedade ea Depressão sem Medicamentos

Este livro não só vai cobrir em detalhes minhas próprias experiências com transtorno de ansiedade, fadiga crônica e depressão grave, mas todas as terapias que pareciam funcionar melhor, e um cuidado, ao longo da vida do sistema de gestão de dieta que parecia ser mais eficaz na ajuda me de lidar e de certas formas de eventualmente se recuperar totalmente. Ao ler este livro, você vai se beneficiar de uma vida inteira de informações pessoais e ajuda espiritual a respeito de como aliviar a depressão grave, ansiedade terrível e muito frustrante fadiga crônica.

Assuntos a serem abordados incluem:

Capítulo 1 - Como Minha Vida Foi Arruinada

Capítulo 2 - O Que É Que Gosta De Estar Deprimido?

Capítulo 3 - O Que É Isso De Ser Agoraphobic?

Capítulo 4 - O Que É Que Gostaria De Ter O Transtorno De Ansiedade?

Capítulo 5 - Como Eu Consegui Com-Vida Longa De Ansiedade Social

Capítulo 6 - Como Eu Lutava Com Síndrome De Fadiga Crônica

Capítulo 7 - Como Eu Lidei Com Transtorno Luto, Morte E Ansiedade

Capítulo 8 - Como Superar O Medo Da Morte

Capítulo 9 - Como Superar A Fobia De Morrer

Capítulo 10 - Como Superar A Fobia Da Morte

Capítulo 11 - O Que É Que Gosta De Ter Problemas Kundalini?

Capítulo 12 - Ansiedade E Depressão - Medicamentos, Ervas Ou Meditação

Capítulo 13 - Como Lidar Com A Ansiedade Financeira

Capítulo 14 - Como Eu Remediado Transtorno De Ansiedade, Ansiedade Social, Fadiga Crônica E Depressão Sem Drogas

Capítulo 15 - O Que Você Come Pode Causar Grande Sofrimento Ou De Saúde Grande

Capítulo 16 - Comer Incorreta É A Maior Causa De Sofrimento Sempre

Capítulo 17 - Partículas Alimento Não Digerido Pode Fazer Ansiedade Pior

Capítulo 18 - O Celibato, Sexo E Transtorno De Ansiedade

Epílogo - Way Too Much Preocupação E Estresse!