Chopita Pereda narra sua própria experiência para, assim, poder ajudar a todos aqueles que, como ella, necessitam encontrar a forma de vencer um ataque de artrite reumatoidea que quase a deixou "em cadeira de rodas ou algo pior". Ao longo do livro ela detalha os passos que a levaram àcura de sua doen?a e os fundamentos da terapia nutricional baseada numa simples dieta "sem drogas".